Einzigartig und individuell trainieren bei
MRS.SPORTY STUTTGART-WEST UND -HEUMADEN
Entdecke dein ALL-IN-ONE FRAUEN-FITNESS-STUDIO in Stuttgart
MRS.SPORTY, dein Experte für Frauenfitness in Stuttgart
Seit über 17 Jahren ist Mrs.Sporty der ideale Sportclub, vor allem für Frauen, die in ihrem Alltag stark eingebunden sind, über wenig Zeit verfügen und dennoch Wert auf ein ausgewogenes Ernährungs- und Trainings-programm legen, um ihre Ziele optimal zu erreichen.
Entdecke deine Möglichkeiten!
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PERSONAL TRAINING bei Mrs.Sporty
Das effektivste und schnellste Fitnesstraining für Frauen
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mehrfach ausgezeichnetes Frauenfitnessstudio
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Frauen trainieren unter sich, ohne Schamgefühl und Leistungsdruck
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Jede Frau ist bei uns Willkommen
MEHR DAZU
Der Traum vom gesunden und schön aussehenden Körper wird immer wichtiger. Wenn auch du von einem wohlgeformten Körper träumst, haben wir die perfekte Lösung für dich: EMShapeX-Behandlungen.
Du entspannst dich bei Behandlung im Liegen, während deine Muskulatur auf Hochtouren arbeitet. Die Behandlung mit dem EMShapeX stimuliert den Muskeln mit ca. 20'000 kurzen und schnellen Kontraktionen und wirkt vergleichsweise wie 20'000 Rumpf- oder Kniebeuge in 20 Minuten. Also ein Training, das im Alltag nicht zu realisieren ist. In einem durchschnittlichen Workout wird der Muskel bis zu 40% beansprucht, mit dem EMShapeX bis zu 100%. Die Behandlung ist schmerzfrei und danach kann der normale Tagesablauf sofort und uneingeschränkt wieder aufgenommen werden.
EMShapeX kräftigt, strafft und formt die Problemzonen intensiv und zielgenau, ohne Sport und Diät. Zu Beginn empfehlen sich 6-8 Behandlungen pro Körperregion in kurzen Abständen (2-3-x pro Woche à 20 min., dazwischen 48 Stunden Regenerationszeit). Bereits in 4-6 Wochen nach der letzten Behandlung darf man sich über den Effekt der Behandlungen freuen, der sich im Laufe der nächsten Wochen noch verstärkt. Da der Körper haushälterisch «denkt» und Muskeln, die nicht gebraucht werden, wieder abbaut, empfiehlt sich 1 Erhaltungs-Behandlung alle 4-6 Wochen.
Die EMShapeX Behandlungen verhelfen langfristig zu einem straffen und fitten Körperbild.
Wirkung und Funktion
PelviPower trainiert das gesamte muskuläre System des Beckens so wie den Hüft-, Gesäß- und Oberschenkelbereich.
Der wiederholende Magnetimpuls stimuliert und entspannt die Beckenbodenmuskulatur auf neuromuskulärer Basis. Der Micromassage-Effekt regt deutlich die Durchblutung im gesamten Rumpf sowie im unteren Lendenwirbelbereich an.
Pelvipower Trainingsablauf
PelviPower beinhaltet aufeinander aufbauende Trainingseinheiten für maximalen Trainingserfolg. Das sorgt für eine hohe Kundenzufriedenheit. Ein PelviPower-Einsteiger-Trainingspaket beinhaltet zwischen 8 und 20 Trainingseinheiten. Danach folgen aufbauende oder erhaltende Trainingspakete je nach Ihren individuellen Trainingszielen.
Das PelviPower-Training kann zudem individuell, auf jeden einzelnen Anwender hin, programmiert werden.
Aufbau und Sitz des Beckenbodens
Der Beckenboden liegt beim Menschen in der Beckenhöhle. Seine Aufgabe ist es, die Lage der Bauch- und Beckenorgane zu sichern und den Verschlusses von Anus, Vagina und Urethra zu unterstützen.
Ein schwacher Beckenboden
Ein untrainierter Beckenboden kann oft die Ursache für viele Beschwerden sein: Inkontinenz, Blasenschwäche, Potenzprobleme, Rückenschmerzen, Regelschmerzen, Libidoverlust, etc.
Ein trainierter Beckenboden
Durch regelmäßiges Training mit PelviPower wird der Beckenboden spürbar gestärkt. Die sprichwörtliche “Kraft aus der Mitte” führt zu mehr Unabhängigkeit und Lebensqualität. Im Sport bewirkt ein starker Beckenboden Stabilität und Antrittsstärke.
WER STEHT HINTER MRS.SPORTY STUTTGART?
Vor 5 Jahren habe ich meinen ersten Mrs.Sporty Club gegründet.Ich möchte Frauen unterstützen sich mit unserem einzigartigen Trainings- und Ernährungskonzept um ihren Körper zu sorgen. Mit Begeisterung, Spaß und Motivation schaffen wir gemeinsam deinen Erfolg.
Wir möchten, daß du dein Ziel erreichst, einfach für dich, weil du es dir Wert bist.
Bei uns ist jede Frau willkommen, egal welches Alter, Figur, Größe, Fitness und Ziel.
Wir als Team stehen für die halbe Stunde Freiheit, Gesundheit, Lebensfreude und Kraft, die jede Frau bei uns tanken kann.
Wir möchten dich ermutigen diese Zeit für dich zu nehmen und uns als deine persönliche Trainerinnen in Anspruch zu nehmen. Wir kümmern uns um dich und dein Training, damit dieses anspruchsvoll, abwechslungsreich und ausgewogen ist.
Ich garantiere dir mit unserem einzigartigen Training und der Unterstützung des Personal Trainer Teams deinen Erfolg!
KONTAKT
Unsere Standorte:
Mrs.Sporty Stuttgart-Heumaden
Bildäcker Straße 2
70619 Stuttgart
0711-63343055